代山温泉「せせらぎの四季」温泉レポート
国道19号から御嶽山方面へ向かう道筋で、ふっと立ち寄れる日帰り湯。外観は木を基調にした細長い建物で、派手さはないのに「中はきれいそう」と思わせる佇まいです（添付写真：外観）。中へ入ると、広めのロビー兼休憩エリアにソファが並び、窓の外には竹林と山の緑。湯上がりの体をそのまま預けられる作りが、この施設の“勝ち筋”です（添付写真：ラウンジ）。
まず結論：ここは「泉質で選ぶコンパクト温泉」
浴槽は内湯と露天が各1つというシンプル構成。サウナ目的の人には刺さりません。代わりに、赤褐色の湯（鉄分由来の色合いを想起させる）と、成分量の多さを前面に出した“湯の個性”が武器です。口コミでも「茶褐色」「鉄分」「炭酸泉」という語が頻出し、湯の印象が強い施設だと分かります。
基本情報（公式案内ベース）
- 入浴料金：大人800円／小学生400円（未就学児無料）
- 入浴時間：10:00〜21:00（最終入館20:30）
- 休館日：祝日を除く水曜、年末年始など（営業日カレンダー確認）
- 住所：長野県木曽郡木曽町新開3968-2
- 電話：0264-24-2626
- 補足ルール：飲食物持ち込み不可、刺青・タトゥー（シール等含む）不可、泥酔・伝染病・ペット不可など。
- 男女浴室：曜日により入替。
- 条例注意：2024年10月1日から、7歳以上の異性混浴は禁止（公式記載）。
- 温泉分析証明書はこちら
アクセスの実感：車は便利、ただし“駐車場がボトルネック”
車での立ち寄りは分かりやすい一方、口コミで繰り返し出てくる弱点が駐車場の狭さ。混雑時間帯は「入るまで待つ」「誘導員がいる」「道路に列」などの声があり、ここが体験の満足度を左右します。
対策は単純で、平日昼〜夕方早めを狙うのが合理的です（口コミでも平日が空いていたという報告が複数）。
浴場：内湯1・露天1、温度は“長湯寄り”
構成は潔く、内湯と露天が各1。口コミでは目安として、内湯が41℃前後、露天が38〜39℃前後という体感・表示情報が挙げられています。
- 良い点：露天がぬるめで「のんびり浸かれる」と感じる人がいる。
- 惜しい点：熱めが好きな人には物足りないことがある。
- 景観：川沿い立地だが、露天の眺望は“見えにくい”という指摘が目立ちます。
入浴時の注意（口コミ由来）
- 湯が濁っていて浴槽の底が見えにくい。段差でつまずきやすいという具体的な指摘もあるため、最初の一歩は慎重に。
- 夏場は露天に虫（アブ等）が出るという声あり。
泉質・成分：公式が強く推す「赤褐色＋高成分」
公式の泉質表記は以下。
含二酸化炭素−ナトリウム・カルシウム−塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉
さらに、公式は成分量が多い（効能成分が多い）点を強調しています。館内掲示の成分表（添付写真：温泉利用の注意・分析掲示）でも、源泉温度の低さ（冷鉱泉）や成分表示が読み取れ、ここが“加温して楽しむ濃いめの湯”であることが伝わります。
口コミでの体感の分かれ
- 「炭酸泉と書いてあるが泡があまり分からない」
- 「温度が高めで泡が出にくいのでは」
- 「血行が良くなってポカポカする」
という具合に、“泡の見た目”は期待しすぎるとズレます。一方で、湯色・温まり感への評価は比較的安定しています。
※一部口コミに「塩素臭が強い」「温泉の意味がない」という強い否定もあります。逆に「消毒臭は感じない」という声もあるため、ここは断言せず、時間帯や管理状態で印象が割れる可能性として扱うのが安全です。
清潔感・設備：きれいだが、細部は割り切りが必要
口コミの大勢は「施設がきれい」「清掃が行き届く」という評価。ただし同時に、次の不満も定番です。
- 脱衣所が狭い：混雑時は着替え待ちが起きる。
- アメニティが少ない：備え付けはボディソープとリンスインシャンプー中心。髪が気になる人は持参推奨という声。
- ロッカーが返却式100円：靴箱と脱衣ロッカーで“100円玉が複数枚必要”という口コミが複数。キャッシュレス派ほど注意。
ロビーの休憩力は強いです
浴槽の数で勝負していない代わりに、「湯上がりに座って整える場所」で満足度を取りに来ています。
食事処「ししこま」：温泉とセットで価値が上がる
ここは“食事も武器”です。公式案内では「食事だけの利用もOK（フロントで申し付け）」と明記。定食の軸は信州山賊焼と長崎アジフライ。口コミでもアジフライ推しが目立ちます。
営業時間・定休（公式）
- 平日 12:00〜18:00（16:00以降は数量限定の弁当販売のみ）
- 土日祝 12:00〜19:00
- 火・水休み
- 問い合わせ：090-1720-1644
※価格は「令和7年4月現在」と公式に記載あり。
価格帯（公式メニュー例）
- 長崎アジフライ定食 1,350円
- 信州山賊焼き定食 1,300円
- ざるそば／うどん 900円
- 弁当（山賊焼・アジフライ等）1,100円
「入浴前に注文して、入浴後に持ち帰り」も可能とされています。
使い方の最適解
この施設は、混雑と狭さのストレスを避けるだけで満足度が跳ねます。
- おすすめ時間：平日昼〜夕方早め（駐車場・脱衣所の詰まり回避）
- 持ち物：タオル持参、シャンプーこだわりがあるなら持参、100円玉を複数枚
- 過ごし方：内湯→露天で長め→ロビーのソファで休憩→（可能なら）ししこまで食事
まとめ：向いている人／向かない人
向いている人
- 湯の色・成分の“温泉感”を重視する
- サウナ無しでもよい
- 休憩スペースでゆっくりしたい
- 登山・スキー・ドライブ帰りに短時間で回復したい
向かない人
- 露天の絶景を期待する
- 大規模浴場や多浴槽を求める
- 混雑と狭い脱衣所が苦手（週末夕方は特に）
- 写真の使いどころ（記事内の配置案）
- 外観写真：導入（アクセス・第一印象）
- ラウンジ写真：この施設の強み（湯上がりの居心地）
- 成分掲示写真：泉質の説得力（冷鉱泉・成分・注意事項の根拠）
